硯翠のアウトプット帳

統合失調症を患いながらも、日々をポジティブに生きることを心掛けています。本、資格、音楽のレビューから日常の些細なことまでアウトプットしていきます。

今週のお題

今週のお題「マイルーティン」

今週のお題「マイルーティン」 寝る前のルーティンですが、 「3行ポジティブ日記」 を1年くらいずっと続けています。 こんな感じで、手帳の右ページに書いています。 日記と併せて、その日の体調も書き加えている感じですね。 もともと私は、自己評価が低い…

今週のお題「最近あった3つのいいこと」

今日は、今週のお題「最近あった3つのいいこと」について書いていこうと思います。 ・1つ目「体験実習」 3社目の体験実習に行ってきました。今回の実習で一番良かったのは、自分のストレッサーに改めて気づけたことです。それは、新しい環境や初対面の人と接…

今週のお題「デスクまわり」

今週のお題は「デスクまわり」ということですが、あまりの散らかり具合なので、写真を載せるのは止めておきます。机に何が置かれているかだけ書くなら、● 空ペットボトル ×11本● 穴あけパンチ● 筆記用具● 試験問題冊子● ゲームソフトケース● USBメモリ ×2個●…

今週のお題

初、今週のお題について書いてみようと思います。今回は「買いそろえたもの」ということですが、僕はコチラを。 水樹奈々さんのCDですね。キャラソン以外のシングル、アルバムはすべて持っています。(DVDはまだ全部集めきれていません)奈々さんを知ったきっ…